הגיע הזמן לניצוץ שידליק בחיים שלך
תשוקה, מוטיבציה, התלהבות ושמחה,
שיניע אותך להחליט על מה ללכת, ולהצליח להגשים זאת
באופן הכי פרקטי

תראו, כל מה שאנחנו עושים בהכשרות שלנו כבר 15 שנה,
עם מעל 8,000 בוגרים, הוא מאוד פרקטי.

 

מי יכול ללמוד איתנו?

את הקורסים והסדנאות שלנו עושים אנשים סקרנים, אינטליגנטים, פתוחים ובעלי
יכולת ומוטיבציה גבוהה ללמוד על עצמם. כאלה שגילו שהם רוצים
להיות בתהליך התפתחות ולקחת אחריות על החיים שלהם ולחיות טוב יותר.

האתגרים שלהם מתחלקים לשלושה נושאים:

יש את אלה שמרגישים שהחיים האמיתיים עוברים "ליד" והם לא נהנים.

שנתקעו בלי להתקדם בדברים הכי חשובים להם – 
בזוגיות, בעבודה, במשפחה, בתחום הכלכלי…

יש את אלה שמתעכבים בלקיחת החלטה חשובה.

שיכולה לשנות את החיים.

ויש את אלה שרוצים להוציא לפועל רצונות שחשובים להם.

ולפעמים הם מרגישים שאין להם חיבור אמיתי לרצון או לתשוקה.

איך החיים שלהם מתקדמים מרגע התחלת הסדנה? 

אלה שמרגישים שהחיים עוברים "לידם"

צפויים למצוא את הנושא שיחבר אותם למהות החיים שלהם, למה שבאמת חשוב להם, ברמת דיוק לייזר.
לבנות בעזרתנו מסלול התקדמות שמתאים להם בול. פתאום לחיים יש טעם. ואיזה.

אלה שמתעכבים בלקיחת החלטה חשובה.

מקבלים שיטה הנלמדת בסדנה, ובה כלים, הנחיה וליווי, בעזרתם הם צפויים למצוא מהן הבחירות הנכונות עבורם, את הכוח להתחיל בהן ולהשלים אותן. 

באותה הזדמנות, רגשות תסכול ואשמה, אם היו, נעלמים. 

ומה עם אלה שרוצים להוציא לפועל רצונות שחשובים להם?

הם נעזרים בשיטה שבסדנה  במדריכים, בכלים, כדי לצאת לדרך
ולצעוד בה בהתלהבות ובעוצמה.

עדות 1

עדות 2

מהי שיטת הלימוד והדרך שמאפשרות לכם
שינוי כל כך מסיבי בכזו מהירות?

איך בנויה הסדנה ואיזה תוצאות תקבלו?

הסדנה בנויה מארבעה שלבים עוקבים, הנערכים בפגישות זום אחת לשבוע.
כל שלב נמשך שעתיים.

מפגש ראשון

למצוא משמעות 
ולקבל כוח

  • בחירה אישית של התלמידים בנושא איתו יעבדו בסדנה
  • חשיפה למושג משמעות וחשיבות קיומו בחיינו
  • הגדרה מהי משמעות ברורה וחזקה

מפגש שני

השיטה והחזון – החלטה על מסלול להכוונת החיים

היכרות עם השיטה:

  • א. הגדרת חזון
  • ייצוב הנושא באור החזון
  • נקיטת צעד ראשון להגשמת המסלול שהגדרנו 

העמקה בנושא משמעות

מפגש שלישי

יצירת רצף
התקדמות

  • מעבר רציף על כל השיטה
    המשך עבודה עם השיטה
  • חיבור הנושא לשיטה, כפי שנפעל ליישם בחיים שלנו
  • הגדרת צעדים ראשונים להגשמת היעדים שבתכנון

מפגש רביעי

הטמעת השיטה עכשיו בחיים, ומעכשיו קדימה

  • מעבר על ארבעת השלבים, כולל קייס סטאדיז
  • טיפים לדיוק ומיצוי מיטבי עם השיטה
  • סיכום והסבר על התמיכה שתקבלו בהמשך 

גלו את כוחה של משמעות לשנות מציאות בעזרת שיטת m:power

אילו תוצאות צפויים לקבל התלמידים?

תוך ימים ספורים

יהיה לך יותר נעים לקום בבוקר, ויהיו לך יותר רגעים של קלילות. תתקבל פרספקטיבה חדשה על המציאות,
סוג של מודעות חדשה.

תוך כמה שבועות

התשוקה והמוטיבציה שלך יעלו ואיתן היכולת
לבחור נכון ולהגשים את הבחירות שלך. 

בתווך שבין ימים לשבועות 

איכות החיים שלך תשתפר בתחומים שהגדרת.

יצוצו לך הבנות מה משמעותי עבורך בחיים שלך.

יהיה לך כוח לקחת אחריות על החיים שלך

תוך כמה שבועות עד כמה חודשים 

תהיה לך יכולת לנהל את סדרי העדיפויות
בחיים שלך באופן טוב יותר.
ייוצר בך מצפן פנימי שיעזור לך לקבל החלטות.

השלבים בפירוט

מפגש ראשון

1

למצוא משמעות ולקבל עוצמה

“משמעות” היא מלה שנותנת המון כוח, כשמסוגלים להשתמש בה.

במפגש זה נתחיל לחשוף, להכיר ולהרגיש חיבור לעוגן שיש בתוכך,
שלא תלוי בשום דבר בחוץ.

נהפוך את המושג “משמעות” מנושא מופשט לכוח קונקרטי,
שהופך בחיים שלנו לעוצמה יציבה.

כך נתחיל לפתח גישה חדשה,
שמאפשרת לגשת לכל נושא ולפעול בכל מה שנרצה בחיים, באופן הנכון עבורנו.

"חשבתי שזה הרבה יותר מסובך והתגלה שזה יחסית מאוד פשוט. אם אני רק מנותבת לכיוונים הנכונים זה מאוד פשוט"
יפה אדמוני,
בוגרת הקורס

כשמרגישים אולי בפעם הראשונה בחיים שאנחנו
יכולים לנושא המשמעות והוא לא גדול עלינו,
זה נותן המון תקווה ובוסט קדימה.

הדרך לכך היא לפרוט את המשמעות ל”למה” ול”איך”.
ואז אנחנו מרגישים את הפתיחה הזו, שאני יכולה או יכול לעשות את זה,
זה משהו שנגיש לי, יש לי יכולת להתמודד איתו ולהשתלט עליו.
הוא פשוט ופרקטי עבורי.

מפגש שני

2

השיטה והחזון - החלטה על מסלול להכוונת החיים

החזון הוא נושא ענק שבלי אמצעים מיוחדים קשה לתפוס ולכן בדרך כלל נמנעים מלהתמודד איתו ולהתמסר אליו.

ואז, כשבסדנה אנחנו מוכנים לכך ופוגשים אותו, נולדת תחושה מפעימה שאנחנו מתבוננים בחיים שלנו דרך משקפיים של חזון, ויכולים באמת, אולי בפעם הראשונה בחיים, להוביל אותם עם מה שבאמת חשוב לנו.

בתחילת המפגש מחפשים, ואז מוצאים את הנושא שאתם רוצים לעבור דרכו את הסדנה. ומשם עוברים לבחור את החזון. 

ומתחילים להופיע רגעים שבהם נפתח לך כוח שלא ידעת איך להתחבר אליו.
ומתעורר בך המון רצון לגלות איך. 

פתאום יש לך תחושה שיש לך אופציה לקחת את המושכות של החיים שלך בצורה שלא חשבת קודם.
פתאום להגות בנושא כל כך עמוק, שהופך נגיש לך, שהפכת לרוכב שמוביל את החיים.

במפגש ארבעה שלבים.

א. בחירת נושא מרכזי לעבודה שלך.
נושא שקידומו בחיים שלך ישנה אותם לטובה.

ב. הגדרת חזון.
מהו המצפן הפנימי שלך, מה כל כך חשוב לך בחיים,
שתרצי או תרצה שיתן משמעות לכל צעד במהלך החיים שלך?

ג. נחבר את הנושא המרכזי לחזון.
נבין כיצד נאפשר לחזון שלנו לתמוך ולהעצים את הנושא האישי בו בחרנו,
ונראה איזה מסלול אנו רוצים להניח לרגלינו לשם כך.

ד. נעשה צעד ראשון להגשמת המסלול שהגדרנו.
נלמד כיצד לפתח משמעת פנימית,
על מנת לרתום את החזון ליצירת משמעות לנושא שלנו.

ומה עושים כשעולות שאלות על שינוי כיוון?
העיקר הוא לזרום ולנסות.

אבל ברגע שמעיזים, העיניים מתחילות לנצוץ, ונוצרת נקודת מפנה בחיים.

מפגש שלישי

3

יצירת רצף התקדמות

במפגש זה נמשיך להכיר את השיטה לעומק.
נבנה מסלול ליישום הנושא העיקרי שלך, שקבעת בשיעור השני.

נקבע אבני דרך וננסח את השלבים שתרצי או תרצה לקיים בחייך כדי לקדם את הנושא.
אלה יונחו על ידי החזון שיצרת וההגדרה של מה חשוב לך בחיים.

תגלו שנוצר בכם סדר.
הרגשה שאתם מכילים את כל התהליך מתחילתו ועד סופו, ומבינים אותו.

ההבנה הזו יוצרת נגישות של האמצעים שלמדתם, לשימושכם,
ובתהליך נוצר אושר, נוצרת מהירות לימוד ועשיה בחיים שלכם. 

תגלו קונספט חדש, של משמעת שנובעת ממשמעות.
משמעת להוביל צעדים ושינויים בחיים שלכם, שנובעים ישירות
מהגדרת החזון ומיקום המשמעות ומה שחשוב לכם בקדמת הבמה.

כך יותר ויותר דברים מסתדרים בתוככם ובעולם שסובב אתכם.

מתחילה ליפול שרשרת של אסימונים, שמקדמים  שינוי בחיים.

אם עכשיו יש בחיים שלכם דברים שמרגישים מאוד מורכבים ומאוד
מסובכים, הם יכולים להשתנות בעזרת ההכנסה לחיים של התוכן החדש הזה.

מפגש ראשון

4

הטמעת השיטה עכשיו בחיים, ומעכשיו קדימה

  • במפגש זה תקבלו כלים להטמעת השיטה בחיים שלכם,
    ולהעלאה מתמדת של היכולות האישיות של כל אחת ואחד
    מכם באמצעות הכלים, מעכשיו ולכל החיים.

  • נבין מדוע השיטה הובאה במיוחד בתקופה זו,
    וכיצד היא קשורה לשינוי רחב שעובר העולם.

  • נחזק, נבסס ונעצים את הידע והנסיון שקיבלתם
    וחוויתם בארבעת המפגשים.

לוהאריה

מייסדת ומפתחת השיטה

מהיכן מגיעה השיטה?

שיטת m:power  פותחה ע”י לוהאריה מייסדת ומובילת האוניברסיטה הקוסמית, בשיתוף צוות הפיתוח של האוניברסיטה הקוסמית. פיתוח השיטה נסמך על ניסיון של מעל ל-15 שנה בליווי וסיוע לאלפי אנשים ליצור תהליכי עומק של העצמה והתפתחות אישית, ולבסס שינוי מודע ואותנטי בעצמם ובסביבתם.

לוהאריה מקדישה את חייה לחקר התודעה האנושית דרך פריזמות שונות: מאירועים הסטוריים ומהלכים גלובליים, דרך העמקה בנפש האדם ובתודעה האנושית ועד הנורמות החברתיות המעצבות את החיים במאה ה-21, ומשלבת פילוסופיה רוחנית עמוקה עם נקודת מבט רעננה על עולמנו המתפתח במהירות, על מנת לסלול דרך חיים מלאה במשמעות, תבונה, חמלה ותכלית.

 במהלך 15 השנים האחרונות פיתחה לוהאריה את החזון, את הערכים, את תשתית הלימודים ואת שדרת התכנים של האוניברסיטה הקוסמית באופן המתווך רעיונות ותודעה מתקדמים ליישום פרקטי בחיי היום יום ובסגנון החיים, והכשירה צוות מנחים מנוסה הפועל עימה ומסייע לאנשים רבים במגוון דרכים וכלים. 

בבסיס פעילות האוניברסיטה הקוסמית עומדת ההכרה כי כולנו יוצרים את מציאות חיינו, הפרטנית והקולקטיבית, וכי מתוך המוכנות לעשות שינוי פנימי, לצד הבנת שורשינו הקוסמיים, ניתן לנו לבסס יחסי גומלין חדשים עם עצמנו ועם הסובב אותנו למען עתיד טוב יותר.

שיטת m:power הובאה מתוך זיהוי של הצורך העמוק אותו חשים אנשים רבים  בתקופה זו: היכולת לחיות חיים בעלי תחושת משמעות, מימוש וסיפוק, שנותנים ערך מוסף ומעניקים כוח, יציבות והשראה לחיים במציאות כאוטית.

כאמור, פיתוח השיטה נשען על ניסיון רב שנים, שבו אלפי א.נשים נחשפו לפילוסופיית החיים, לתודעה ולכלים שסייעו להם לייצר לעצמם ולסביבתם מציאות טובה יותר.

עדות 3

עדות 4

5 מתנות

בתוקף עד לתאריך X

אבל רגע, יש עוד…

כשמצטרפים עכשיו לסדנת m:power
מקבלים מאיתנו 2 מתנות בעלות ערך רב.

שיאפשרו לכם להמשיך לתרגל ולהעמיק בתכני הסדנה,
להבין עוד יותר טב את השיטה ואת המסלול שבחרתם עבורכם.

מתנה 1

אתר אינטרנט סגור עם ההפעלות.
תוכן רב המכיל גם סרטונים, תרגילים, נקודות למחשבה,
ההפעלות התדריות וסיכומי כל מפגש.
למעשה יש בידיכם יכולת להבין ולחוות את השיטה
כל פעם מחדש עם נושא אחר.
תוכלו לצפות בהם שוב ושוב ולחוות כרצונכם.

מתנה 2

כל השיטה עם הקלטות המפגש עצמו.

תוכלו להעמיק ולהתמקד בהנחיה שנהניתם ממנה, בכל טכניקה – לבחירתכם,
בהתחלקות שנתנה לכם ערך, או בכל פיסת ידע יקרת ערך.

מתנה 3

שיחה האישית עם מנחה הסדנא,
שמסייעת למצות את התהליך מהסדנא באופן מיטבי.
כל צוות המנחים שלנו מנוסה ומעורר השראה בחיבור שלו לעולם התודעה.

מתנה 4

מפגשי תרגול והטמעה לבוגרי השיטה – כמה, מתי ומה כוללים?

מתנה 5

יומן מסע לליווי במהלך הלימודים (פירוט?)

מה לעשות כדי להצטרף?

פשוט למלא את פרטיך כאן בטופס.
המנגנון האוטומטי יעביר אותך מייד לטופס מילוי פרטים
ויועצת לימודים תחזור אליך עם כל הפרטים.

תעודת אחריות מלאה

100% אחריות

תעודת האחריות המלאה של הכשרת m:power

משחררת אתכם מכל הסיכונים האפשריים,
מכיוון שלקחנו אותם עלינו.

 

בגלל שאנו יודעים שהסדנה תעזור לכם

icon-1

לשפר את איכות החיים

icon-2

להעלות את החיוניות והיכולת להגשים

icon-3

להתחבר לכוח הרצון שלכם

icon-4

להבין מה משמעותי בעבורכם

icon-5

לבנות מצפן פנימי שיהווה כוח תומך בקבלת החלטות

icon-6

לקחת אחריות על אופן ניהול החיים שלכם 

icon-7

ולנהל את סדרי העדיפויות שלכם

כשתגיעו למפגש הראשון, אחרי שתשלימו את כולו,
אם בסיום תגידו לנו שאתם רוצים לקבל את כספכם חזרה,

נחזיר לכם אותו במלואו, בכל אמצעי תשלום שתבחרו:
העברה בנקאית, כרטיס אשראי וכו’.

זה פשוט מאוד.

כך שהאפשרות היחידה שלכם היא להרוויח יכולות חדשות,
שיהפכו את החיים שלכם לטובים יותר,
ואותכם לאנשים שמגשימים אותם יותר לעומק,
בקלילות ובהנאה גדולה יותר.

בוגרים שלנו מספרים

"אני שמח מאד להיות חלק מכל זה... ממש עוזר לי בתקופה הזו. אני ממש מרגיש את החזון והמסירות למשמעת . תודה על השיעורים המקסימים איתך .. אבדוק עוד לאיזה שיעורים אוכל להצטרף בהמשך"
שם הממליץ
תפקיד
"אחרי השיעור השני הדברים שנפתחו לי זה היה לי פשוט מדהים .. כתבתי כל כך הרבה בחזון. דברים שממש ראיתי..אני ממש יודע איך זה מתחבר לי לנושא שבחרתי שמאתגר אותי"
שם הממליץ
תפקיד
"רציתי להגיד לך תודה רבה. היתה סדנה מדהימה ועצמתית מקווה שנפגש עוד"
שם הממליץ
תפקיד
"קיבלתי תזכורת חשובה ומאד משמעותית שהמשמעות היא לא בחוץ. לא תלויה בשומדבר חיצוני. זה נותן לי כוח להבין את זה. מחזיר אותי לעצמי"
שם הממליץ
תפקיד

גלו את כוחה של משמעות לשנות מציאות בעזרת שיטת m:power

רצינו להודות לכם שקראתם אותנו עד לכאן.
ועכשיו יש לכם שתי אפשרויות.

הראשונה, להמשיך ולעשות מה שתמיד עשיתם.

המשמעות היא שמצד אחד בחודשים ובשנים הקרובות החיים שלך ישארו באותו מקום.
אותה הרגשה של תקיעות, של חוסר בהירות שכבר מלווה אותך תקופה.

ומצד שני, היכולת לחיות מתוך מקום של חיוניות, בהירות, ביטחון ואפילו אופטימיות כנראה שלא תהיה מנת חלקך.

או שבאפשרותך להתנסות במפגש הראשון,
להבין באיזו מידה עזר לך, בלי סיכון,
ואז להחליט אם להמשיך.

רוית גרגס

בת 49 ואמא לאיתמר בן ה-20. בהכשרתה מעצבת מוצר ופנים ועד שנת 2009 ניהלה עסק מצליח לעיצוב. ב-12 השנים האחרונות מלווה אנשים בתהליכי התפתחות ומודעות ומנחה קבוצות של שיטת ״החופש לחיות״.

משמעות בשבילי:

״משמעות מהווה עבורי כוח התנעה מוביל. בדרכי האישית למדתי איך ניתן לי ליצור משמעות ממש בכל רגע בחיי מהרגעים הקטנים והיומיומיים ועד לארועים גדולים יותר. בעיניים שלי כל רגע בחיינו הוא משמעותי, כל בחירה, כל כוונה, כל מפגש בהכל טמונה למידה עשירה ולכן גם משמעות. אני מאמינה שכאשר זו נקודת המבט שלי, החיים שלי מלאי תוכן, מלאי חיות והתפעמות ואני חיה בתחושה שיש ערך לקיום שלי, שיש ערך לכוונה ויש ערך לבחירות שאני יוצרת. כשהידיעה הזו נוכחת בחיי, החיים מלאי סיפוק, השראה ורצון.״

סיון קסלר

בת 26. עוסקת כבר 6 שנים בטיפול בעזרת כלבים ומלווה ילדים, נוער ומשפחות בתהליך של טיפול והעצמה בעזרת כלבים. מפתחת ומנחה את סדנת ״dogwork״ וסדנת ״כלבנות טיפולית מעמיקה״. מנחה סדנאות של שיטת  ״החופש לחיות״.

משמעות בשבילי:

״מאז שאני קטנה פעולות חסרות משמעות העסיקו אותי וכל הזמן הרגשתי את הצורך לפקפק ולשאול למה דברים קורים. פגשתי את זה במסגרות החינוך בהן למדתי, במערכות יחסים, באמונות ותפיסות עולם וגם בההתנהלות שלי בחיים. תמיד היה נראה לי שמשמעות זה דבר שאני צריכה להרגיש ואם הוא לא בא לי טבעי, זה פשוט לא בשבילי. היום אני יודעת שמשמעות זה דבר שניתן ליצור ולתת לכל רגע בחיים. דווקא היום, כשאין אף מסגרת/מורה/מנהל/בוס שיגידו ויכתיבו לי, אני מבינה עד כמה נושא המשמעות זה הדבר שהכי חשוב לי לטפח. ברגעים בהם לא ידעתי, לא הרגשתי, לא הבנתי או לא הצלחתי להתניע – הבחירה במשמעות תמיד הייתה התשובה״.

גלי לור

גלי לור נשואה ואמא לחמישה (שלי, שלו ושלנו) בגילאים 13 עד 30. יזמית ויוצרת בתחום אומנות לילדים והורים. עסקה בתחום התיירות כמנהלת מכירות. במשך שנים הייתה בעלת חנות אינטרנטית לייבוא וייצור צעצועי עץ. הקימה את ״סדר משפחתי״, בו ליוותה ולימדה מגוון רחב של משפחות וילדים ליצור מרחב הרמוני של משחקים המבוסס על הצרכים האותנטיים של המשפחה.

לקחה חלק בפיתוח תוכנית ההורות “על חינוך וחניכה”, “המפתחות לילדים החדשים” המעניקה כלים פרקטיים המשנים את חווית ההורות והמשפחה, לצד רעיוניות ותודעה חדשה, ידע, ליווי אישי ותמיכה קבוצתית. כיום, ובמהלך 11 השנים האחרונות, מרצה מטפלת ומלווה תהליכי התפתחות למבוגרים, זוגות, הורים, נוער וילדים.

משמעות בשבילי:

״משמעות תמיד הייתה חלק ממני כמו שהיא חלק מכולנו. כאשר פגשתי את כוחה של משמעות לפני 12 שנים דרך האוניברסיטה הקוסמית, למדתי שמשמעות היא הרבה מעבר למה שידעתי ולמי שגדלתי להיות. באמצעותה הכוח שהיא מהווה בתוכי, וההכרות העמוקה איתה, אני מרגישה היום קרובה יותר, חזקה יותר, מאושרת יותר, בריאה יותר, מרווחת ומרוצה. דברים שהיו קשים לי שינו את פניהם, היא לא פסחה על החלטות, אתגרים ובחירות חשובות שעמדתי בפניהן״.

תמי רוזנטל שכן טוב

נשואה ואמא לשלושה ילדים. עוסקת בטיפול, חינוך, ייעוץ ובהדרכת הורים. מומחית MA באבחון וטיפול בלקויות למידה וקשב, מאבחנת דידקטית, מטפלת מומחית של גישת Extra Lesson – גישה התפתחותית הוליסטית של חינוך ולדורף, מטפלת בשיטת Bal-A-Vis-X לאינטגרצית תנועה-גוף נפש, מטפלת בשיטת לוהאר-טיקה. ותק של כ-20 שנה במערכת החינוך ובהדרכת צוותי חינוך וטיפול. בעלת קליניקה לטיפולים אישיים, חברה בארגון בינלאומי IMO לייעוץ ארגוני.

משמעות בשבילי:

״משמעות עבורי היא כוח פנימי, אי של יציבות ושקט בתוך הגלים של החיים. כשאני עוצרת לרגע את שטף היומיום ושואלת את עצמי: מה באמת חשוב לי בחיים? פתאום נהיה לי שקט, נדלק בי מצפן פנימי, אני נזכרת ברצונות שלי, במשאלת הלב, בדברים שאני אוהבת לעשות! החיבור למשמעות ביומיום מזכיר לי לא לתת לחיים שלי לחלוף על פניי בזמן שאני עושה  כביסה או מסיעה את הילד שלי לחוג- אלא לחוות אותם במלאות עם כל האתגר והיופי שבהם״.

מיכל נרי

נשואה ואם לארבעה, סבתא לחמישה. בוגרת תואר שני בחינוך. עבדה במשך שנים בחינוך ילדים ןכיום עוסקת בטיפול וליווי זוגות ויחידים. מנחת קבוצות וסדנאות בשיטות שונות, ביניהן שיטת ״החופש לחיות״.

משמעות בשבילי:

״משמעות בעבורי היא טעם החיים. בלעדיה נמצא עצמינו בלופ משעמם ומרוקן שאין בו התחדשות והתפתחות. משמעות היא המנוע הדוחף אותי להשיג את כל מה שאני מאמינה שראוי לחיות בזכותו ובעבורו״.

דורי רוסק

אמא לעדן בת ה-12. בעלת  תואר ראשון בהוראת מחול ותנועה, מנהלת ומלמדת ב 15 השנים האחרונות סטודיו בוטיק לפילאטיס מכשירים. מטפלת במגע בשיטת “אילן לב”. עוסקת בליווי אנשים בתהליכי התפתחות והעצמה מתוך התהליך האישי והניסיון שצברתי ומנחת סדנאות בשיטת ״החופש לחיות”.

משמעות בשבילי:

״משמעות עבורי היא להנות ולאהוב את מה שאני עושה, להביא את כל כולי לרגע ההווה, יחד עם ההתלהבות וההתפעמות שלי מדברים קטנים כגדולים ולדמיין שאני עושה את הדבר בפעם הראשונה. זה בא לידי ביטוי בעבודה שלי עם האנשים בסטודיו לפילאטיס, במשך 20 שנה אני עושה כביכול את אותו הדבר וכל בוקר אני נזכרת שהדבר שאני הכי אוהבת לעשות זה לחבר את האנשים לעצמם ואל גופם שירגישו נוח ונעים עם עצמם. זה גורם לי לאושר!״

אדם ורטהיים

גר בתל אביב וחי בזוגיות. בעשור האחרון עוסק בניהול בתחום המסעדנות והרפואה המשלימה. בשנים האחרונות עוסק בתחום החברתי, בוגר קורס הכשרת יועצים פרלמנטריים, מייעץ לחברי כנסת בתחום המדיני והפוליטי ולאחרונה החל ללמוד מדיניות ציבורית. מנחה מעגלי שיח במגוון נושאים וכותב תוכן מרחיב תודעה ומודעות על נושאים אקטואליים.

משמעות בשבילי:

״כוחה של משמעות פוגש אותי בכל מיני רגעים ביומיום. כשאני שואל את עצמי את השאלה התמימה – למה אני עושה את מה שאני עושה, מאיזו סיבה, מה האני מאמין שממנו אני יוצא לפעולה? ומה החזון שלי? התחושה היא כמו שוילון מוסט ונפתח בפניי עולם חדש. ברגעים הללו אני מתחבר לחזון ולמשמעות עמוקים ואיתם צובע את הפעולות הללו באור חדש וזה מפתיע כמה שזה מעשיר פעולות יומיומיות. כאשר אני מכניס משמעות בפעולות יומיומיות, אני מוצא את עצמי עושה אותן יותר בקלות, והתחושה היא שנכנס פרץ של אנרגיה ומוטיבציה למשהו שעשיתי אותו אתמול, וסביר שאעשה אותו גם מחר אך באופן חדש לגמרי!״