משמעות - הכוח הפנימי שלכם

כולנו מחפשים משמעות, אפילו מבלי לדעת שאנחנו מחפשים אותה. קיומה של משמעות בחיינו, הוא צורך קיומי, שבלעדיו החיים שלנו יכולים להרגיש חסרים ואפילו ריקים.

החיבור למשמעות מחבר אותנו לדרך חיים שנותנת לנו השראה ומוטיבציה.

משמעות מהווה כוח דוחף ומכוון בחיים, המעניק תחושה של תכלית ומעצים את הערך העצמי.​​

כאשר אנחנו מחוברים למשמעות, יש לנו מקור כוח פנימי, דרייב פנימי שמאפשר לדבוק במטרה, להתגבר על אתגרים, לפרוץ מגבלות וליצור השפעה סביבנו.

פעמים רבות, אנו נסחפים לשגרת היומיום העמוסה, הדינאמית וחסרת היציבות והמשמעות חומקת, ואפילו לא תמיד מתקיימת. כדי להפוך את המשמעות לדרך חיים –  צריך חיבור למשמעות ברורה וחזקה: אנחנו מבינים למה אנו עושים את מה שאנו עושים ולא נוהגים מתוך אוטומט, יש לנו עוגן פנימי יציב ואיתן, בית לצאת ממנו ולחזור אליו, מצפן פנימי המקנה תחושת ביטחון, מאפשר להתבונן על המציאות בפתיחות וגמישות ונותן לנו כוח להתמודד עם אתגרים.

שיטת m:power מאפשרת לנו להגדיר משמעות פנימית ברורה וחזקה אשר מהווה כוח מכוון המעניק מוטיבציה ויכולת להגשים את עצמנו בחיי היומיום.

המשמעות מורכבת מ"למה" ו"איך"

“למה” אני עושה את מה שאני עושה ו”איך” חשוב לי לעשות את זה.“למה” אני עושה את מה שאני עושה ו”איך” חשוב לי לעשות את זה.

כשאנחנו מבינים את ה"למה" וה"איך" שלנו, נדלקת בתוכנו משמעות ברורה וחזקה שמראה לנו את הדרך ומסייעת לנו לחיות חיים מלאי שמחה, מוטיבציה והשראה. אנחנו מחוברים לעוצמה פנימית וכוח שמכוון אותנו ומסייע לנו לקבל החלטות ולעמוד בהן

משמעות היא כוח הכוונה שלנו ואפשר להעניק אותה לכל פעולה שלנו!

כדי לעשות זאת חשוב שהמשמעות שאנחנו מעניקים תהיה אותנטית ותייצג את מה שחשוב לנו, זאת אומרת שיהיה בה את ה״למה״ שהוא כוח הכוונה שאנחנו רוצים להעניק לפעולה ואת ה״איך״ שהוא מה שאנחנו רוצים להביא איתנו לפעולה.

ויש בזה גם בונוס: כשאנחנו חיים דרך חיים שמחוברת למשמעות, היא משפיעה גם על סביבתנו.

הנני מעניק משמעות לכל מקום בו אחלוף

להעניק משמעות – תרגול להמשך השבוע​

בכל יום במהלך השבוע אבחר פעולה יומיומית שמאתגרת אותי או מקשה עלי ואין לי כוח עבורה (ניתן גם להמשיך עם אותה פעולה).

פעולה יומיומית מאתגרת

תמונת מצב (המצב המצוי כרגע):

המצב הרצוי:

כתבו לעצמכם את: ה”למה” וה”איך” שבחרתם:

ביום הבא אראה האם הפעולה הרגישה אחרת והאם הצלחתי להעניק משמעות חדשה לפעולה זו.
אם כן, אבדוק:

אם לא – לא נורא, רוצה להמשיך לנסות או לעבור לפעולה אחרת?